孩子多大(dà)可以學遊泳

暑假未到(dào)，已有很(hěn)多家長在考慮給孩子報(bào)個遊泳班。炎熱夏季，孩子每天都能(néng)在水(shuǐ)裏玩(wán)上(shàng)一兩個小(xiǎo)時(shí)，莫不是一件很(hěn)惬意的事(shì)。那麽孩子多大(dà)适合學遊泳？在遊泳館學遊泳要注意哪些(xiē)？

孩子多大(dà)适合學遊泳

從(cóng)泳池水(shuǐ)深、孩子在水(shuǐ)裏的站(zhàn)立能(néng)力、人身安全等方面考慮，遊泳館工(gōng)作(zuò)人員要求孩子須年齡不低(dī)于6歲、身高(gāo)達到(dào)1.2米以上(shàng)方可學習遊泳。

小(xiǎo)孩子學遊泳都很(hěn)快(kuài)，而暑期遊泳班比較适合8到(dào)12歲的孩子學，這(zhè)個年齡段的孩子易溝通，學得快(kuài)，也(yě)學得最紮實。5到(dào)7歲的孩子要在暑期學遊泳，更多的是培養孩子對(duì)遊泳的興趣。年齡過小(xiǎo)，如5周歲以下(xià)的兒童不适合到(dào)暑期遊泳班來(lái)學遊泳。

孩子學遊泳有哪些(xiē)好(hǎo)處

有不少家長覺得帶孩子遊泳一段時(shí)間後，孩子身體素質變好(hǎo)了(le)。這(zhè)就是接下(xià)來(lái)要說到(dào)的，小(xiǎo)孩學遊泳的好(hǎo)處。遊泳運動對(duì)兒童最大(dà)的好(hǎo)處是可以促進其呼吸系統和(hé)心血管系統機能(néng)的提高(gāo)。如遊泳組鍛煉後幼兒的肺活量可提高(gāo)74%。

遊泳還能(néng)提高(gāo)幼兒抗禦疾病的能(néng)力。顯然這(zhè)是由于長期遊泳，幼兒适應了(le)冷水(shuǐ)的刺激，身體對(duì)于外(wài)界溫度變化的調節能(néng)力相應提高(gāo)，對(duì)于突變性氣溫能(néng)較快(kuài)地适應。而且常遊泳的幼兒血液中免疫球蛋白(bái)的指标較高(gāo)，不易生病。

在遊泳館遊泳後需要注意哪些(xiē)？

有沙眼的孩子下(xià)水(shuǐ)前可滴幾滴氯黴素眼藥水(shuǐ)，遊泳後，可用(yòng)生理(lǐ)鹽水(shuǐ)沖洗眼睛，或使用(yòng)專門(mén)的眼藥水(shuǐ)。

有很(hěn)多家長擔心，有些(xiē)遊泳培訓班孩子遊完泳後隻是讓孩子用(yòng)清水(shuǐ)沖洗一下(xià)，這(zhè)樣不能(néng)洗幹淨遊泳池裏用(yòng)來(lái)消毒的氯。遊泳館教練解答(dá)：氯制消毒劑是所有遊泳館必用(yòng)的消毒産品，而在正規的遊泳培訓班，其水(shuǐ)質都是有保障的，目前用(yòng)來(lái)消毒的氯都是新産品，對(duì)人體沒有什(shén)麽害處。遊完泳後讓孩子洗澡其實真正的作(zuò)用(yòng)是爲了(le)讓孩子的身體暖和(hé)，并不是清潔，所以用(yòng)清水(shuǐ)沖洗一下(xià)就行。

怕水(shuǐ)的孩子能(néng)報(bào)遊泳班嗎？

學遊泳的第一步就要克服怕水(shuǐ)的心理(lǐ)，随着教學活動的進行還要克服怕苦、怕冷、怕累這(zhè)些(xiē)心理(lǐ)。随着不良心理(lǐ)的克服，孩子的自(zì)制能(néng)力會(huì)得到(dào)提高(gāo)，自(zì)信、堅毅、勇敢的良好(hǎo)品質會(huì)得到(dào)培養。

遊泳館教練認爲，在報(bào)遊泳班前，有這(zhè)種顧慮的家長最好(hǎo)先帶孩子去遊一次泳，而這(zhè)個遊和(hé)戲水(shuǐ)不一樣，要教孩子在水(shuǐ)中憋氣或換氣，如果孩子在學這(zhè)些(xiē)時(shí)哭鬧得厲害，那還是等年齡大(dà)一點再報(bào)遊泳班。